sábado, 13 de dezembro de 2008

HAMBÚRGUER DE LENTILHA


Ingredientes:

250 gr. de lentilha seca;
01 pacote de sopa de cebola;
Farinha de mandioca – o suficiente para dar liga

Preparo:

Cozinhe a lentilha em panela de pressão, por 10 minutos após fervura.
Retire da panela e numa tigela grande triture os grãos cozidos com um processador de alimentos.
Acrescente os demais ingredientes e misture bem, se necessário com as próprias mãos.
Use a boca de uma xícara para cortar os hambúrgueres do mesmo tamanho.
Frite.

Obs:
Quanto mais grosso o hambúrguer, fogo mais baixo.


Fonte: Iserv


Na RAÍZES DA TERRA tem: lentilhas secas.

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